Когда важно понять состояние
Онлайн-опросники для оценки стресса, эмоций, депрессии, РПП и т.д. с интерпретациями

Обратите внимание, диапозон тестов бывает ОТ 7 ДО 17 лет и он попадёт в группе "от 7"!

от 7 лет (если уверенно развито чтение)

Экспресс-диагностика

SMFQ — «Опросник чувств и настроений»
Скрининг депрессивной симптоматики. Время: 3–5 мин. Возраст: ~8–17
SMFQ →
SCARED (детская форма)
Тревожность (паническая, генерализованная, социальная, школьная, сепарационная). Время: 10–15 мин. Возраст: 8–18
SCARED →
CMAS — «Шкала явной тревожности для детей»
Общий уровень устойчивой тревожности. Время: 10–12 мин. Возраст: ~8–12
CMAS →
Тест школьной тревожности Филлипса
Учебная/социальная тревожность в школе (общая и по подшкалам). Время: 15–20 мин. Возраст: ~9–12
Тест →
JEPI / «Детский опросник Айзенка (ЛОД)»
Темперамент/личностные измерения (экстраверсия, нейротизм + шкала искренности). Время: 10–15 мин. Возраст: ~7–15
JEPI →
Опросник интернет-зависимости для младших школьников
Риск проблемного использования интернета/игр. Время: 5–7 мин. Возраст: 9–11.
Опросник →
RCADS-25 (детская краткая)
Депрессия и тревога (подтипы по DSM). Время: 10–12 мин. Возраст: 8–18.
RCADS-25 →

От 12 лет

SDQ — «Сильные стороны и трудности» (подростковая самоотчётная версия)
Эмоции, поведение, внимание, отношения со сверстниками, про-социальность. Время: 5–10 мин. Возраст: ~11–17
SDQ →
RSES — «Шкала самоуважения Розенберга»
Глобальная самооценка. Время: 2–3 мин. Возраст: 12+
RSES →
UCLA — «Шкала одиночества» (версии UCLA / UCLA-R / UCLA-3)
Субъективное ощущение одиночества/изоляции. Время: 5–7 мин. Возраст: 12+
UCLA →
IAT — «Тест интернет-зависимости» и/или SAS — «Зависимость от смартфона»
Проблемное пользование сетью/смартфоном. Время: 5–7 мин. Возраст: 12+
IAT →

От 14 лет

SPIN — «Тест на социофобию»
Социальная тревожность/избегание. Время: 3–5 мин
SPIN →
PSQI — «Питтсбургский индекс качества сна»
Качество сна за последний месяц (7 компонентов). Время: 10–15 мин.
PSQI →
EAT-26 и/или SCOFF
Риск нарушений пищевого поведения (EAT-26 — развёрнутый; SCOFF — ультра-краткий). Время: 5–10 мин.
EAT-26 →
DERS-18 — «Трудности эмоциональной регуляции» (краткая)
Импульсивность на эмоциях, осознанность, стратегии регуляции. Время: 5–7 мин.
DERS-18 →
TAS-20 — «Алекситимия»
Трудности распознавания/описания чувств. Время: 5–7 мин. Возраст: 16+
TAS-20 →
BDHI — «Агрессия/враждебность Басса–Дарки»
Типы агрессии и враждебности (профиль). Время: 10–15 мин.
BDHI →
✉️
Задать вопрос Записаться